VOCE SABIA?
As celulas do cancer só vão crescer dentro de um individuo cujas defesas imunológicas estejam enfraquecidas.Pode ser primariamente que a falta de defesas permitam que as células do cancer então adormecidas se tornem tumores agressivos.
Não há exagero repetir o quanto é importante que nossos globulos brancos estejam prontos para a batalha.Eles são elementos chave na capacidade de nosso corpo resistir e derrotar o cancetr.Muitas pesquisas mostram que os globulos brancos lutam bem melhor se,primeiro forem tratados com respeito(bem tratados e protegido de toxinas) e,segundo,se seu comandante mantiver a cabeça fria(se lidar bem com suas emoções e agir com serenidade)
Diferentes pesquisas sobre a atividade dos GB mostram que eles ficam em seu nivel melhor quando nossa alimentação é sadia,nosso ambiente limpo e nossa atividade física emprega nosso corpo inteiro.
O que inibe e encoraja as células imunológicas:
INIBE ENCORAJA
Dieta ocidental tradicional Dieta mediterranea,indiana e asiática
(pró inflamatoria) (anti inflamatória)
Raiva ou desespero persistente Alegria e serenidade
Isolamento Social Apoio da familia e amigos
Negação da verdadeira identidade Aceitação de si,seus valores e sua historia
(exemplo ,a homossexualidade)
Sedentarismo Atividade física regular
